9 важных советов маме детей-погодок

Беременность — особое время для женщины. Будущие мамы много гуляют, спят и отдыхают, хорошо питаются, загадочной улыбкой обустраивают детскую, покупают приданое. Одним словом, они готовятся к долгожданной встрече с малышкой.

С чего начать и как сэкономить энергию? 9 советов из собственного опыта

❶. Будьте готовы ко сну, только когда ваш ребенок спит. Так что не оставляйте ничего на ночь или на сон. Как только ваш малыш заснет, смело бросайте все и засыпайте рядом с ним. Сон чрезвычайно важен для человека и для беременной вдвойне. Сообщите эту информацию ее мужу и попросите его «отключить» Интернет и забрать телевизор в гараже, если вам хочется посмотреть Санта-Барбару или написать еще 25 сообщений девушкам, это может перевесить ваш здравый смысл. Спи, спи и снова спи!

❷. Еще одно слабое место — прогулки с малышом. Особенно, если роды зимой и сопровождаются отеками. Мудрые люди советуют сначала одеться, а уже потом заботиться о детях, чтобы они не потели. Для меня это выглядело так: в одежде, но без пиджака и шляпы, одеваю дочку, которая вырывается, убегает и прячется от меня при каждом удобном случае. Мой сын кувыркается в животе. Через десять минут дочка в комбинезоне, шляпе, сапогах и перчатках. Я надеваю куртку, смотрю на ребенка и понимаю, что что-то не так. Ой! Дочка уже без варежек. Я нашел один, другой в задней части дома. Беру из шкафа вторую запасную пару, но у ребенка уже нет чепчика. И мне еще нужно надеть обувь! Грозно рыча, взяв дочку, коляску и туфли, вылетает на улицу. Застегивает пуговицы на мороз. Сын возмущенно пинает, дочь смеется. Цель достигнута — малыш не потеет, мама потеет семь раз.

Даже в одежде и с большим животом ходить тяжело, а прогулка с младенцем — вообще мучение. Я помню, как гулял час, вытаскивал дочку из сугробов, ставил и снимал с качелей, ловил ее с горки, я так устал, что еле двигался. Я буквально заползла в постель. Так что прогулки с детьми лучше доверить мужу, бабушкам и дедушкам, дядям и тетям или другим родственникам. Можно нанять няню. Другой вариант: записаться на прием одновременно к другу или знакомому, чей ребенок — того же возраста, что и ваш. Цель та же: найти кого-нибудь, кто позаботится о вашем беспокойстве, а вы будете блаженно расслабляться на ближайшей скамейке или с благодарностью пить чай со сладостями дома. Будущей маме нужен свежий воздух, но не в ущерб здоровью.

❸. Независимо от того, сколько врач и другие люди советовали мне не поднимать ребенка, я держала его на руках. Это было неизбежно. Когда ребенок упал или испугался, когда он болен или когда он протягивает свои ручонки к матери, невозможно не ответить на его зов. Инстинктивно я схватил дочь на руки, желая защитить или утешить ее. Иногда мне приходилось сталкиваться с прихотями дочери, с ее отказом прийти домой с прогулки, из магазина, перейти дорогу. У меня не было выбора, кроме как забрать плохую девочку и отвезти ее домой. На последних месяцах беременности все эти занятия были связаны с рисками, и для их минимизации я чаще всего прибегала к двум уловкам:

❹. Игра с младенцем чрезвычайно важна как для матери, так и для подрастающего малыша. При большом животе многие игры запрещены или рискованны. В 1,5 года ребенок не понимает, почему вы так заботитесь о своемживот, так что он может ударить вас ногой или ударить в это особое место. Будь осторожен. Моя дочь любит ползать по мне, и во время беременности она часто натыкалась на меня и хлопала лбом или руками по животу, пиная меня, когда я надевала ей подгузник. Это тоже было неизбежно. Мой сын бил себя ногой в живот. Если бы моя дочь кричала изо всех сил, когда меня клали ей в живот, мой сын был бы более активным. Дочь засмеялась. Все, что мне осталось, — это печальный обратный отсчет до рождения.

❺. Рождение братьев и сестер всегда является стрессом для старших детей, даже если нет явной ревности. Моей дочери было 1 год и 7 месяцев, когда я родила сына. С его приходом домой она начала терять свои навыки: начала писать не только на штаны, но и на диван, на кровать. Она стала капризной, часами не могла оторваться от рук. При этом важно помнить, что старший ребенок

Вы нужны больше, чем самые маленькие. Новорожденному важно, чтобы он был сытым и здоровым. Ему достаточно сладко поспать — много и спокойно. С ребенком постарше дело обстоит сложнее. Его мир перевернулся. Большинство детей очень отзывчивы к новым членам семьи. Я слышал всевозможные истории от мам самых маленьких. Неизвестно, с чем придется столкнуться каждой женщине.

Я на 100% согласен с рекомендациями не отделять новорожденного от старшего. Напротив, как можно чаще включать его на попечение брата или сестры. Моя дочь стала настолько опытной, что в конце первого месяца жизни моего сына без моей поддержки она выбросила использованные подгузники, взяла грязное белье, вытерла ему лицо и одежду, когда он подавился молоком. Дошло до того, что она оттолкнула меня от сына, когда я качал его или играл с ним — моя дочь хотела все делать сама.

Чтобы остудить ее энтузиазм, я купил маленького мальчика. Маленький, высотой всего 20 см, но хорошо воспроизводится. После долгого изучения подарка и сравнения его с оригиналом кукла была принята положительно. С тех пор дочка меня не беспокоила, когда я качал сына — она ​​качала свою куклу. Во время прогулок кукла неизменно лежала рядом с сыном, а маленькая любимица деловито катала коляску по улице или без устали ее трясла. Несколько раз моя дочь даже пыталась заставить меня кормить ее щенка грудью, и она, честно говоря, не понимала, почему я так возмущенно отказывался. В результате через несколько недель моя дочь снова заговорила с горшком, ее истерики прекратились, она редко просила о помощи и очень любила своего брата.

❻. Ничто так не раскрывает потенциал женщины, как близнецы. В то время как первый ребенок учит женщину видеть в темноте, спать на руках во время кормления, есть одной рукой и бесшумно двигаться, двое детей действительно помогают мне с моими сверхспособностями: видеть затылком, читать мысли дочери, спать стоя, есть во время ходьбы и бега трусцой по беговым дорожкам. Однако моя память часто была расплывчатой. Помню, в одном магазине, когда я спросил, есть ли у них какой-нибудь товар, мне устало ответили, что я спрашиваю их уже третий раз за неделю. А однажды я потеряла сына, которому едва исполнился месяц, в своей квартире. Я обыскал всю квартиру, хотел заглянуть под кровать, но что-то в руках меня прервало — и только тогда я понял, что у меня на руках сын. Сейчас это кажется забавным, но тогда мне было очень страшно, честно говоря, интересно, куда может пойти месячный ребенок!

❼. Первые месяцы после родов самые тяжелые, потому что нужно постоянно заботиться о доме, готовить и убирать. Чтобы еда оставалась вкусной и полезной, я настоятельно рекомендую наполнить морозильную камеру фаршированным домашним перцем, клецками, мантами, клецками даже во время беременности. Морковь, перец и помидоры нарезать и заморозить для супа, можно приготовить суповый соус, например, для борща. Затем, чтобы приготовить обед и ужин, даже с двумя детьми, вы будетеушло минимум времени и сил. Большую часть продуктов лучше покупать заранее, чтобы не бегать с детьми в магазины с полными сумками и покупать только необходимое и скоропортящееся.

❽. Развлекайтесь со старшим ребенком вместе с младшим. Вполне возможно. Младенцы в первые несколько месяцев жизни не сильно весят и могут долго носить с собой. Я играл с дочерью в футбол, читал ее книги, занимался с ней разными вещами, пока сын был у меня на руках или в шарфе. Я предпочитал играть и заниматься чем-то со своей дочерью, когда мой сын не спал, а пока он спал, моя дочь помогала мне готовить, пылесосить и убирать. Время сна моей дочери было моим собственным временем.

Ссылка на основную публикацию