Как не сойти с ума в декрете? 7 действенных совета

Материнство — такое особенное время, когда женщина проживает свою жизнь катастрофически коротко. Под ее жизнью я подразумеваю все, что раньше доставляло ей удовольствие, энергию и развитие. Работа, английский, путешествия, дискотеки, кофе с друзьями, несколько ванн в бассейне и т. Д. Не буду здесь писать про мужчин, потому что феномен папы — это совсем другая история :). Потому что я не буду включать в этот рассказ описание тех женщин, которые в силу разных обстоятельств доверили заботу о ребенке кому-то другому: бабушке, няне, отцу и т. д.

Эта статья посвящена всем мамам, любящим своих малышей, которые просто устали от бесконечной уборки, стирки, глажки, присмотра за детьми, а также от невозможности спокойно есть, спать и ходить в туалет, однообразие его жизни, длится годами .

Бабушки, тети, те, кто давно находится в декретном отпуске или еще не успел его сделать, такое громкое и бунтарское предложение «как не сойти с ума в декретном отпуске» может привести в недоумение. Как так ?! Забота о долгожданном малыше — счастье! Есть много людей, которые даже не могут иметь ребенка, а вы жалуетесь и ноете ?!

Вообще-то это нормально. Так должно быть! Эти фразы не говорят о том, что вы плохая мама, или что вы не любите своего ребенка, или что вы плохо заботитесь о нем и заботитесь о нем! Все это можно делать, но ведь ощущение отложенной личной жизни мамы никто не отменял! В конце концов, материнство — это огромное ограничение для женщины. Не может работать нормально или вообще. Молодая мама не может просто вынуть и куда-то уйти или уйти, а что, иногда пройти в соседнюю комнату проблематично, что на дверной ручке с другой стороны висит босоногий сорванец с криками «Мама, выходи!

А отсутствие связи ?! Это совершенно отдельная тема! К счастью, сейчас есть Viber, Telegram, соцсети, блоги и т. Д.

Вот несколько советов, как не сойти с ума в темноте:

  • 1. Уходите из дома без ребенка. Иногда вам нужно дать папе или бабушке шанс испытать себя в уходе за своим питомцем и выйти на улицу самостоятельно. Мои друзья позволили мне разрядить себя на протяжении всего материнства. Когда я почувствовал, что нахожусь на пределе своих возможностей и знал, что есть час или два, кто меня заменит, я позвонил своим друзьям и час или два не думал ни о чем. Важно не только сходить в кафе, но и не поддаться соблазну постоянно тереться о том, какие картинки рисует старший, а чем заболел младший. На этот раз твое! Помните, как вы любили их тратить, когда не было детей, какое удовольствие было пообщаться с друзьями? После такого перерыва вернись домой и как будто в три раза больше любишь детей!
  • 2. Делайте то, что вы любите делать. Если есть возможность хоть в какой-то степени заниматься любимым делом (работа, хобби и т. Д.) И у вас есть на это силы — делайте это! Не слушайте «хороших» бабушек и тетушек, которые укоризненно смотрят на вас и говорят: «Вот, лучше бы она с ребенком занималась, а она опять, бедняжка, уходит и идет работать». Поверьте, ваш ребенок только выиграет, если вокруг него будет счастливая мама, а не мама, у которой депрессия длится 24 часа в сутки и которая никогда не уходит от него. Пребывание врозь на несколько часов в неделю — вполне разумная цена. Во время моего первого материнства я начала встречаться с несколькими клиентами, когда моему сыну было 6 месяцев. Когда родился мой второй ребенок, я возобновила работу с клиентами, когда им было 2 месяца. Да, сил было катастрофически мало, да, сна ужасно коротко. Мне сказали: «Где бы ты ни работал, тебе лучше поспать». Но я поняла, что для того, чтобы чувствовать себя счастливой, чтобы хоть как-то отдохнуть от будней и забот о детях, мне нужно заниматься тем, что я люблю. Тогда мне есть о чем поговорить

 

Ссылка на основную публикацию