15 неделя беременности

Ваш ребенок научился глотать. Скоро он будет активно пить околоплодные воды и обрабатывать ее с помощью почек. Звучит не очень вкусно, но помогает развитию почек и легких.

На этой неделе ваш ребенок весит чуть менее 100 граммов. Он все еще очень маленький, но он много двигается, когда не дремлет. Когда-то его глаза были по бокам головы, но теперь они там, где должны быть.

На УЗИ четко видно, что малыш дышит и совершает сосательные и глотательные движения. Ваш ребенок начинает практиковать эти сложные навыки достаточно рано, чтобы подготовиться к их использованию вне матки.

На 15 неделе беременности можно почувствовать очередной прилив сил. Вы можете обнаружить, что теперь можете снова наслаждаться едой и с нетерпением ждать обеда или ужина, вместо того чтобы бояться их. Старайтесь есть разнообразную пищу — это важно как для вашего здоровья, так и для роста и развития вашего ребенка.

Бытует мнение, что во время беременности женщине не стоит ограничивать свой рацион и есть как можно разнообразнее — тогда малыш с большей вероятностью будет пробовать новинки. Если вкусовые рецепторы вашего ребенка уже «загружены» большим количеством околоплодных вод, они с большей вероятностью будут экспериментировать с едой.

Мне все время неудобно!

Вы определенно чувствуете себя беременной. Возможно, у вас уже есть маленький животик, а если долго стоять, могут болеть спина и ноги. До стадии утенка еще далеко, но теперь вы идете немного по-другому.

Когда вы ложитесь спать, вы можете долго кататься и поворачиваться, пока не найдете удобное положение, особенно если вы привыкли спать на животе. Купите длинную подушку и положите ее на ночь под тело и ноги. Это может значительно улучшить ваш сон.

Не удивляйтесь, если ваша обувь будет тесной — вы этого не почувствуете. Прогестерон, самый важный гормон беременности, отлично расслабляет связки таза, но это еще не все. В конце беременности вам может потребоваться обувь на полразмера больше или даже на размер больше.

Возможно, у вас никогда не было кровотечения из носа, не волнуйтесь, если оно у вас появится сейчас. Это, а также насморк и заложенный нос являются следствием усиленного кровообращения в организме. Кровотечение из носа обычно проходит само по себе, но важно не паниковать и ждать, пока оно пройдет.

Вы видите, как очищается ваша кожа? Пятна исчезают, и кожа становится менее пятнистой. Используйте обычное очищающее и увлажняющее средство для лица. Однако ваша кожа может стать более жирной — тогда вам придется пользоваться другими средствами по уходу за кожей.

Ваша грудь стала больше, тяжелее и чувствительнее. Если ваши обычные бюстгальтеры сейчас слишком малы, подберите правильный бюстгальтер для беременных.

Вы чувствуете особую связь с природой? Это не удивительно. Во втором триместре беременности вы перегружены гормонами, и ваши мысли находятся в резонансе с окружающим миром. Наслаждайтесь этим неповторимым ощущением. Подумайте о массаже, йоге, аквааэробике или занятиях тай-чи. Общаться со своим внутренним дзен — это весело, даже если вы не понимаете, что это такое.

Вы можете посмотреть на свой живот в любое время дня и ночи, чтобы увидеть, не увеличился ли он в размерах. Иногда вы уверены, что он увеличился, а иногда, что не изменился. Это больше зависит от того, что происходит за маткой, чем внутри нее. Если ваш кишечник наполнен газами или запор, ваш живот станет более заметным.

До планируемой даты доставки еще очень далеко. Хотя вы знаете, что внутри вас разворачивается новая жизнь, снаружи мало что можно увидеть, и, кажется, не видно конца. Старайтесь заниматься тем, что вам нравится каждый день, не связанным с работой или ребенком. Вы по-прежнему индивидуалист и имеете другие интересы.

На этой неделе ребенок танцует внутри вас, постоянно двигая руками и ногами. Координации пока нет, только булькает. ПослеЗдесь вы подолгу вздремнете, чтобы зарядиться энергией, потому что рост очень утомляет! Подождите неделю или две, и вы начнете чувствовать эти движения.

Три маленькие косточки во внутреннем ухе вашего ребенка начинают формироваться, поэтому вскоре они смогут вас слышать. Спойте своему ребенку и поздоровайтесь утром — это поможет создать сильную эмоциональную связь, которая продлится всю жизнь.

Ноги ребенка теперь длиннее, чем руки, а голова больше не является самой большой частью его тела. Крохотное тельце увеличивается в размерах и выпрямляется.

Советы 15 недели

Пейте больше воды

ежедневно. Фторид, который он содержит, важен для формирования зубов вашего ребенка, особенно зубной эмали. Это также помогает телу разжижать слюну и сохранять разум свежим.

Инфекции мочевыводящих путей во время беременности не редкость и довольно опасны. Старайтесь их избегать:

Пить много воды. После мочеиспускания растирайте его движениями спереди назад, а не наоборот.

До и после секса сходите в ванную и опорожните мочевой пузырь. Если вы чувствуете жжение при мочеиспускании или странный запах, обратитесь к врачу.

Клюквенный сок обладает хорошими защитными свойствами, а также богат витамином С. Этот важный витамин способствует усвоению железа из пищи и способствует образованию соединительных тканей в организме ребенка.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector